At sætte en intention



I de fleste af mine meditationer i "Karbech" gruppen på facebook og ved hver eneste yogaundervisning, inviterer jeg til at sætte en intention for resten af dagen.

Stille og roligt, kan denne praksis marinere din hverdag ind i flere nærværende møder med dine medmennesker, med naturen og dine omgivelser generelt.

Selv føler jeg mig mere taknemmelig for mit liv ved denne praksis og det gør, at jeg hele tiden får øje på al den rigdom - al den KÆRLIGHED - jeg er omgivet af i hvert eneste nu.

Modsat da jeg en overgang oplevede livet som værende tungt og blev fanget i kun at få øje på alt det jeg ikke duede til eller det der ikke fungerede.

Det tager så kort tid, koster ikke en krone, er en helt igennem super måde at vågne på/møde dagen på og giver så fine, fine ringe i vandet omkring dig.


Måske blev du inspireret?

Alt tað besta,

Elin

Genveje

Kontakt

Karbech

Omøvej 6A

4700 Næstved

CVR 38501852

21369440

hej@karbech.dk

Følg med

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Hjemmesiden er udviklet af PELLO