Yoga
Yoga er det du gør det til
Yoga har i årtusinder været dyrket med det formål at forene krop, sind og sjæl og har den helt særlige bivirkning, at den gør din krop smidigere. Egentlig er det meget mere end blot din krop...
Yoga gør dig smidigere. Blødere. Mere rummelig.
Yoga skal tilpasses din krop
Du og din krop skal ikke tilpasses yogaen, yogaen tilpasses DIN krop!
Det er menneskelig yoga til mennesker.
Uden at du absolut skal opnå noget bestemt.
Andet end at skabe tid og rum til at lytte indad.
Du opnår, præsterer og sammenligner dig nok i forvejen.
Her bliver du inviteret til at lytte langsomt og bare være.
Din krop er fantastisk - har du lyttet til den for nyligt?
Forløb
Slow Yoga
Opdag at yoga er for alle.
Denne yoga er langsom og inviterer til, at du møder alt med omsorg og nysgerrighed.
Den inviterer fra hjerte til hjerte.
Veteraner og pårørende
Næstved Kommunes Veteranindsats tilbyder gratis yoga for Veteraner og pårørende.
Det er hver tirsdag aften kl. 17.30-19.
Du kan kontakte underviseren Elin direkte eller finde mere info på Næstved kommunes hjemmeside og Facebook.
Foreningen Vejen Frem
Foreningen Vejen Frem - en forening for psykisk sårbare - har to kontinuerlige yogaforløb.
Et åbent fredagshold kl. 10.30-12, samt et lukket mandagshold kl. 16.30-18.
Kontakt Elin eller find foreningen på Facebook for mere info.