1:1med Elin

1:1 sessioner

Mentoring, livsrådgivning, kropsbehandling, healing...

Det afhænger af, hvad du har brug for.

Vi mødes til en uforpligtende og afklarende samtale, som vil danne grundlag for hvordan dit forløb kommer til at se ud. 

Det bliver nemlig skræddersyet til dig. 

Efter vores samtale vil vi typisk ikke bruge lige så mange ord når vi mødes, da vi skal ind at arbejde med - "tale" med - kroppen.

Det gør vi via div. yoga inspirerede øvelser og stræk, meditationer, visualiseringer, blide yogaøvelser, kropsscanninger eller healing. 

Og oftest bliver det en kombination. 

Jeg glæder mig til at starte på denne del af din rejse.

Af hjertet tak, for at jeg må være din guide.

IMG_3525_edited_edited_edited.jpg

Jeg kan hjælpe dig med

- at lære at rumme og forstå din angst, depression eller andre mentale udfordringer

- at lære at rumme og forstå evt. fysiske udfordringer (uro/låsninger/smerter)

- at mindske symptomer på stress, søvnløshed og/eller ptsd

 

- at lære dit nervesystem igen at kunne hvile og restituere bedre

Du vil kunne opleve, at ved at lære at rumme og forstå dine udfordringer, vil du automatisk give mere slip i modstanden på symptomerne, så vi kan arbejde med det der skaber dem og derved mindske dine symptomer.

1 session koster 550 kr. 

Andre fortæller

Ole, 60+

Grounding - at gå med bare fødder - var en øjenåbner for mig . Det er virkelig noget jeg har taget med mig og stadig dyrker her 3 år efter vores første session.

At gå med bare fødder på skovstierne er bare en god oplevelse. Det gør noget godt ved hele sjælen så jeg kunne ønske at flere ville dyrke grounding/earthing 👣

Lone, 50+

Jeg kendte ikke Elin, men det gjorde min Psykolog, som anbefalede mig at opsøge hende.

Så det gjorde jeg. Det er uden tvivl, den bedste jeg har gjort for mig selv i mange år. Også fremadrettet.

Line, 40+

Jeg var et virkelig dårligt sted, men Elin greb mig.