Omsorg for dig,
er omsorg for andre
Velkommen til dig
I en tid hvor alt synes at skulle gå så stærkt, vil jeg gerne invitere dig til noget lidt usædvanligt.
Jeg vil gerne invitere dig til at være langsom.
Du nærer omsorg for alle andre, men husker du dig selv?
Prioriterer du tid til at genoplade?
At restituere. At nære omsorg… for dig?
Du må godt.
Det er tid til at være langsom.
Det er tid til at nære omsorg for dig.
Mental opladning
Har DU energi, kan du være for andre
Som den omsorgsfulde person du er, er det så vigtigt for dig, at nære omsorg for andre med glæde, overskud og nærvær. Derfor er det afgørende, at du selv bliver ladet op. At du husker at nære omsorg for dig.
Føler du dig tynget mentalt af bekymringer, drænet eller måske endda udbrændt, kan det meget vel være fordi du har glemt dig selv lidt.
Min erfaring er, at egenomsorg avler overskud og at vejen til det mentale overskud går igennem din krop.
Kommende
Slow Yoga
Opdag at yoga er for alle.
Denne yoga er langsom og inviterer til, at du møder alt med omsorg og nysgerrighed.
Den inviterer fra hjerte til hjerte.
Koncerter
Liggende koncerter.
Har du nogensinde prøvet det?
Benjamin Barfod og Elin optræder pt. med Meditative Hang koncerter. De varer 1 1/2 - 2 timer og kan bookes her.
1:1 Sessioner
Ved 1:1 sessioner ser vi på hele dig.
Er du stagneret, psykisk sårbar eller udfordret af smerter fysisk eller psykisk - andet?
Via samtaler/øvelser/healing hjælper vi dig videre.
Prøv en uforpligtende indledende samtale.
Efter hver gang jeg har været til yoga hos dig,
har jeg altid sådan en dejlig ro i kroppen og i hovedet og i sindet. Det er med til at give mig,
et bedre overblik og overskud i hverdagen.
— Christian