Omsorg for dig,

er omsorg for andre

Velkommen til dig 

I en tid hvor alt synes at skulle gå så stærkt, vil vi gerne invitere dig til noget lidt usædvanligt. 

Vi vil gerne invitere dig til at være langsom.

 

Du nærer omsorg for alle andre, men husker du dig selv? 

Prioriterer du tid til at genoplade? 

At restituere. At nære omsorg… for dig? 

Du må godt. 

Det er tid til at være langsom. 

Det er tid til at nære omsorg for dig.

Mental opladning

Har DU energi, kan du være for andre

Som den omsorgsfulde person du er, er det så vigtigt for dig, at nære omsorg for andre med glæde, overskud og nærvær. Derfor er det afgørende, at du selv bliver ladet op. At du husker at nære omsorg for dig.

Føler du dig tynget mentalt af bekymringer, drænet eller måske endda udbrændt, kan det meget vel være fordi du har glemt dig selv lidt. 

Vores erfaring er, at egenomsorg avler overskud og at vejen til det mentale overskud går igennem din krop. 

Kommende Forløb

MediYoga

Dato: 27.aug 20

MediYoga betyder medicinsk yoga og er en terapeutisk meditativ yogaform, der udspringer af Kundalini Yoga og arbejder både på det fysiske, psykiske, mentale, hormonelle og spirituelle plan. 

Slow Yoga

Dato: 3. aug + 18. aug 20

Opdag at yoga er for alle.

Slow Yoga er langsom og meditativ. Den taler til din krop og nervesystem.

Den inviterer til, at du møder alt med omsorg og nysgerrighed.

Den inviterer fra hjerte til hjerte.

Mindful Yoga

Dato: 26.aug. 20 

Forestil dig, at du kunne give dig selv plads og ro til at give slip på dagen. Plads og ro til at lade din krop og dit sind fordøje det der er foregået og nulstille hele systemet.

Det kan du her! 

Efter hver gang jeg har været til yoga hos dig,

har jeg altid sådan en dejlig ro i kroppen og i hovedet og i sindet. Det er med til at give mig,

et bedre overblik og overskud i hverdagen.

 

—  Christian

Sted og Stemning

Bag de røde og lidt fabriksagtige murstensfacader på Omøvej  gemmer der sig et rolig helle. Et sted, hvor du kan blive hjulpet til at finde roen, skabe plads, så du kan begynde at lytte indad. 

Så snart du træder ind ad døren og den lukker sig bag dig, sænker der sig stille en uforklarlig ro over dig. Duften, lyden, menneskerne, selve stedet… byder dig velkommen. 

Kunne du tænke dig at...

... modtag nyheder og inspiration til et liv med mere overskud og omsorg for dig og dine? Tilmeld dig vores nyhedsbrev lige her.

 

Genveje

Kontakt

Karbech

Omøvej 6A

4700 Næstved

CVR 38128310

21369440

hej@karbech.dk

Følg med

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Hjemmesiden er udviklet af PELLO