Omsorg for dig,

er omsorg for andre

Velkommen til dig 

I en tid hvor alt synes at skulle gå så stærkt, vil jeg gerne invitere dig til noget lidt usædvanligt. 

Jeg vil gerne invitere dig til at være langsom.

 

Du nærer omsorg for alle andre, men husker du dig selv? 

Prioriterer du tid til at genoplade? 

At restituere. At nære omsorg… for dig? 

Du må godt. 

Det er tid til at være langsom. 

Det er tid til at nære omsorg for dig.

Mental opladning

Har DU energi, kan du være for andre

Som den omsorgsfulde person du er, er det så vigtigt for dig, at nære omsorg for andre med glæde, overskud og nærvær. Derfor er det afgørende, at du selv bliver ladet op. At du husker at nære omsorg for dig.

Føler du dig tynget mentalt af bekymringer, drænet eller måske endda udbrændt, kan det meget vel være fordi du har glemt dig selv lidt. 

Min erfaring er, at egenomsorg avler overskud og at vejen til det mentale overskud går igennem din krop. 

Kommende

IMG_3535_edited.jpg

Slow Yoga

Opdag at yoga er for alle.

Denne yoga er langsom og inviterer til, at du møder alt med omsorg og nysgerrighed.

Den inviterer fra hjerte til hjerte.

64976384_2268877393441077_74364441760251

Koncerter

Liggende koncerter. 

Har du nogensinde prøvet det? 

Benjamin Barfod og Elin optræder pt. med Meditative Hang koncerter. De varer 1 1/2 - 2 timer og kan bookes her.

Efter hver gang jeg har været til yoga hos dig,

har jeg altid sådan en dejlig ro i kroppen og i hovedet og i sindet. Det er med til at give mig,

et bedre overblik og overskud i hverdagen.

 

—  Christian

Kunne du tænke dig at...

... modtag nyheder og inspiration til et liv med mere overskud og omsorg for dig og dine? Tilmeld dig vores nyhedsbrev lige her.

Tak for din tilmeldning! Du modtager en velkomstmail om lidt